My Favourite Sports: Volleyball

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排球運動技術動作有發球、傳球、扣球、攔網等，戰術機動靈活，姿勢變化多端，每個運動員要掌握全面的和多樣性的動作技巧，使身體的各部分得到充分的鍛鍊。特別是手臂、手腕、腰部、腿部的肌肉得到均勻地發展，力量逐漸增強，身體更加機動靈活。

排球可以讓人練就團隊意識，以及一個團隊在各方面能力。